onsdag 16 maj 2012

Rehab och cykelintervaller

Ska man satsa eller inte..? Det är frågan..

Rehab måste jag ändå köra, och det är bra för att låta bli att klättra på väggarna. Jag fick ett styrkeprogram av Naprapaten och jag kör det hemma i vardagsrummet.

Efter att ha provat att cykla intervaller med en vanlig cykel ute och med en 2-åring därbak som extra motstånd så gav jag upp. Det funkar inte för det blir för mycket vila i nedförbackarna. Dessutom så övergick pippisångerna till gnäll efter sådär en halvtimme. De är inte så uthålliga coacher de där minimänniskorna.

Jag la istället ut en blänkare på FB om lån av motionscykel och fick napp. Så nu trampar jag intervaller för glatta livet framför tv-n. Varför gjorde jag inte så i vintras när det var -10 grader och regn...?

Långpasset blev väl sådär kul. Det var en väldigt hård sadel, så jag var tvungen att kliva av efter 1h 45 min. Återkommer med nytt försök att komma upp i 3 timmar.

Funderar på om det är möjligt att genomföra Maran utan att ha sprungit en meter på 7 veckor...?! Kanske går det.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar